พบจิตแพทย์ ไม่ได้แปลว่า ‘บ้า’

หลายคนเข้าใจว่า ‘จิตแพทย์’ นั้น มีหน้าที่รักษาผู้ป่วยจิตเวชเท่านั้น แล้วถ้าเราอยากพบจิตแพทย์ คนอื่น ๆ จะว่าเรา ‘เป็นบ้า’ ไหมนะ ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ‘จิตแพทย์’ มีหน้าที่อย่างไร รักษาอาการอะไรได้บ้าง แล้วอาการแบบไหนถึงจะเรียกว่า ‘บ้า’ อาการที่หลายคนต้องเผชิญอยู่เรียกว่า ‘บ้า’ หรือเปล่านะ ? . จิตแพทย์ คือ แพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในการดูแลรักษาผู้ที่มีอาการผิดปกติ หรือต้องการความช่วยเหลือทางจิตใจ ซึ่งผู้ที่เข้ามารับการรักษานั้นมีความหลากหลายมาก บางคนอาจจะมีอาการทางจิตที่ผิดปกติชัดเจน เช่น อาการหูแว่ว หวาดระแวง …

รู้จัก IoT เทคโนโลยียุค Digital

มนุษย์ทุกคนล้วนต้องการความสะดวกสบายในชีวิต ยิ่งในยุคที่เทคโนโลยีก้าวหน้า พัฒนาไปไกลขึ้นในทุก ๆ วัน เทคโนโลยีหลายอย่างถูกคิดค้นและประดิษฐ์ขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของมนุษย์ โดยเฉพาะ IoT หรือ Internet of Things ที่ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของมนุษย์นั้นสะดวกสบายขึ้นอย่างมาก แล้วเจ้า ‘IoT’ คืออะไร มีอะไรบ้างที่เรากำลังใช้งานอยู่โดยไม่รู้ว่ามันคือ ‘IoT’ มาดูกันเลย . IoT หรือ Internet of Things คือ สิ่งที่เราใช้เชื่อมต่อกับเครือข่ายอินเทอร์เน็ต สามารถใช้งาน ควบคุม และรับข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งนั้น …

สมองแล่นตอนดึก ทำงานกลางคืน นอนเช้า…อันตรายหรือไม่?

“ทำงานตอนกลางวัน หัวไม่แล่น คิดงานไม่ออก แต่พอตกกลางคืน ความคิดใหม่ ๆ ไอเดียเจ๋ง ๆ ไหลมาไม่หยุด” เคยเป็นกันไหมคะ? แล้วมีผลกระทบกับสุขภาพหรือไม่? ควรปรับตัวอย่างไรให้งานออกมาดีแล้วสุขภาพไม่พังเสียก่อน มาอ่านบทความนี้กันค่ะ . ช่วงเวลาปกติที่บริษัททั่วไปกำหนดเป็นเวลาทำงาน ก็มักจะเป็นช่วงพระอาทิตย์ขึ้นจนพระอาทิตย์ตกดิน บางบริษัทเริ่มทำงานตั้งแต่ 7.00 น. บางบริษัทก็เริ่มทำงานกันช้าขึ้นไปจนถึง 10.00 น. ส่วนเวลาเลิกงานนั้น ก็นับไป 8-9 ชั่วโมง บางแห่งก็แบ่งกันเข้างานตามกะ แต่ก็มีบริษัทจำนวนไม่น้อย ใช้วิธีนับเวลาการทำงานแบบ Flexible …

Monday Blue…ทำไมเราเกลียดวันจันทร์

Monday Blue…ทำไมเราเกลียดวันจันทร์ ถ้าตั้งคำถามว่า “ในบรรดาวันทำงาน จันทร์-ศุกร์ คุณชอบวันไหนมากที่สุด” คำตอบส่วนใหญ่คงเป็น ‘วันศุกร์’ เพราะเป็นวันสุดท้ายของสัปดาห์ที่จะต้องทำงานและได้หยุดในวันเสาร์-อาทิตย์ แถมตอนค่ำคืนของวันศุกร์ยังมีการพบปะสังสรรค์กับเพื่อน ๆ เพื่อคลายความเครียดที่สะสมมาตลอดทั้งสัปดาห์ บางคนอาจจะชอบ ‘วันพุธ’ ที่ได้ดูหนังลดราคาหลังเลิกงาน และช็อปต่อในห้างกับดีลวันพุธสุดคุ้ม Saleกันทุกวันพุธไปเลย แต่ ‘วันพฤหัสฯ’ ก็ไม่ได้แย่นะ เพราะเป็นวันที่ใกล้วันศุกร์แล้ว อาจจะต้องรีบเคลียร์งานเพื่อให้วันศุกร์ของเรานั้น ว่าง ๆ บ้าง แต่ก็ยังแฮปปี้อยู่ดี แค่คิดว่าพรุ่งนี้วันศุกร์ก็ฟินแล้ว . แล้วถ้าถามว่า “คุณไม่ชอบวันไหนมากที่สุด” …

รู้ไว้…ได้เปรียบ…..10 ทักษะด้านเทคโนโลยีแห่งโลกอนาคต

10 ทักษะด้านเทคโนโลยีในอนาคต ตามให้ทัน รู้ไว้…ได้เปรียบ เพราะโลกของเทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา เมื่อเทคโนโลยีใหม่เข้ามาแทนที่เทคโนโลยีเก่า ผู้ใช้งานอย่างเราก็ต้องตามให้ทันด้วย เมื่อเดือนธันวาคมที่ผ่านมา บริษัท Burning Glass Technologies ได้ออกรายงานเรื่อง “Skill of Mass Disruption” ซึ่งเป็นการวิเคราะห์ทักษะงานด้านเทคโนโลยีไอที 10 ด้าน ที่กำลังเปลี่ยนแปลงมากที่สุด และจะมีความต้องการมากในช่วง 5 ปีข้างหน้านี้ (ปี 2021-2025) โดยบริษัทได้นำฐานข้อมูลประกาศจ้างงานกว่าหนึ่งพันล้านตำแหน่งในทวีปอเมริกาเหนือ ที่มีทักษะทั้งหมด 17,000 ด้าน …

ไม่ได้เรียน IT แต่อยากเป็น Programmer

ไม่ได้เรียนสาย IT แต่อยากเป็น Programmer…ได้หรอ? ในยุคแห่งการพัฒนา บุคลากรด้านเทคโนโลยีเป็นที่ต้องการขององค์กรอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นสาย Programmer, Developer, Data, System หรือแม้แต่ Business Intelligence เมื่อเป็นที่ต้องการของตลาดแรงงานมากขึ้น ค่าตอบแทนที่ได้ก็สูงตามไปด้วย เห็นแบบนี้แล้ว ใครหลายคนคงอยากจะลองทำงานสาย IT ดูบ้าง แต่…ไม่ได้เรียนมา เริ่มยังไงดี? วันนี้เรามีบทความจาก Developer And Coffee สำหรับใครที่อยากเริ่มต้นเรียนรู้ มาดูกันเลย! . 1. …

Sandbox ไม่ใช่ ปราสาททราย

เราพูดถึงซีรีส์เกาหลีชื่อดังในปีที่แล้ว อย่าง Start-Up ไปในบทความก่อนหน้านี้ แถม Start-Up ยังกลับมาเป็นที่พูดถึงอีกครั้งในปี 2021 เมื่อ “คุณลุงข้างบ้าน” ท่านหนึ่งบอกว่า “Sandbox คือ ปราสาททราย” วันนี้จะขอแชร์ความรู้เกี่ยวกับ Sandbox และขอพื้นที่ตรงนี้สอนภาษาอังกฤษไปด้วยเลยแล้วกัน Sandbox (Sand = ทราย , Box = กล่อง, หีบ,ลัง ) ก็เปรียบเหมือน “กระบะใส่ทราย” แล้วทำไมต้อง …

Hackathon…?

ใครเป็นแฟนซีรีส์เกาหลีกันบ้าง…. หลาย ๆ คนน่าจะเคยดูซีรีส์ที่โด่งดังในปี 2020 อย่าง “Start-Up” และคงได้ยินคำคำหนึ่งบ่อย ๆ นั่นคือ Hackathon บางคนอาจสงสัยว่ากิจกรรมนี้คืออะไร จัดขึ้นเพื่ออะไร บริษัทของเราเองก็เคยเป็น Sponsor ให้กับกิจกรรมแบบนี้ด้วย . Hackathon เกิดจากคำว่า Hack + Marathon โดย Hack มาจาก Hacker เปรียบเหมือนกลุ่มคนที่ชอบทดลองทำสิ่งใหม่ๆ ส่วนคำว่า Marathon เป็นคำที่สื่อถึงกิจกรรมที่ทำต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน …